
בנג׳י-תרפיה
הילד רתום למערכת של רצועות אלסטיות שמפחיתה את משקל הגוף ואת העומס על המפרקים ועמוד השדרה. העיקרון דומה לתרגול במים, אבל מאפשר מגוון רחב יותר של תנועות ורמות מאמץ.
- מחזק ומשפר את תפקוד מערכת השריר-שלד ואת התיאום העצבי-שרירי (קואורדינציה)
- מפתח סיבולת ומיומנויות מוטוריות לאיזון ויציבות
- הורדת משקל עודף
- שיפור בפרופיל הכולסטרול והשומנים בדם
- שיפור משמעותי של מערכות הנשימה, הלב וכלי הדם
- מעודד הפעלה אקטיבית תוך הפחתת עומס על עמוד השדרה והמפרקים, בדומה לאימון במים ולהידרותרפיה, אך עשיר יותר במאפיינים התנועתיים, להפעלת רוב שרירי הגוף ובמגוון רחב של רמות מאמץ (Gravity Limitation)





